sil logo

Ønsker du å lære og kjøre alpint?

Sandnes IL alpint har 50 medlemmer mellom 5 og 18 år som kjører aktivt på ski, men vi vi har plass til enda flere!

Gjennom hele året trener vi Barmarkstrening på Smeaheia skole. Dette er en veldig fin arena for ny medlemmer å bli kjent med og integrert i «gjengen». Stokkord; koordinasjon, styrke, bevegelighet, spenst, balanse, kondisjon, teknikk, roller-blades og utholdenhet. De eldste får også tilbud om styrketrening på Atleten.

«Skibasen» vår er SI-hytta som ligger i Ålsheia skitrekk, ved siden av varmestua. Her er fast oppmøte plass før skitreningene i Ålsheia.

All informasjon blir lagt ut på Sandnes Alpint sin Facebook side.

IMG 1918

Trening

Informasjonen nedenfor gir et treningsbilde for de mest aktive, og et helhetlig tilbud med barmark og styrketrening. Her er det opp til hver enkelt hvor mange treninger man ønsker å være med på.

Tirsdag: Barmarkstrening Smeaheia skole kl. 18.30 – 20.30

Onsdag: Kveldskjøring alpint kl. 17.00 – 20.00 (vinterstid, egen buss)

Torsdag: Styrketrening for de eldste på Atleten

Fredag: Kveldskjøring Alpint kl. 17.00 – 20.00 (vinterstid)

Lørdag: Trening Alpint kl. 09.25 – 15.30 (vinterstid)

Søndag: Trening Alpint kl. 09.25 – 15.30 (vinterstid)


Treningsansvarlig er Timmy Hansen og Sasa Mimic

13939402 1045255062210794 4686016836108060942 n   IMG 1931   11949271 855764761159826 3322592028036828975 n   14937415 1109804602422506 7146263147598446545 n   IMG 1929